#podnoszenie ciężarów

Awaria na siłowni

Centurion • 2024-09-14, 9:09

Troszkę za dużo dla ciebie, byczku

Najlepszy komentarz (45 piw)

CrookerS • 2024-09-14, 9:21

Dlatego jak idziesz z ciezarem blisko rekordu zyciowego zawsze sie prosi byle kogo, nawet dupe, do asystowania.
Czesto uzytkowinicy silki traktuja to jako slabosc prosic o taka pomoc.

Koniec kariery

~Angel • 2020-10-09, 14:28

Ładnie chrupnięcię

Cytat:

Rosyjski sztangista Alexander Sedych doznał poważnych kontuzji kolana podczas mistrzostw Europy World Raw Powerlifting Federation. Sedych, który bronił zeszłorocznego zwycięstwa na mistrzostwach, załadował 400 kilogramów na sztangę. Natychmiast trafił do szpitala, gdzie przeszedł operację złamania kolana. Lekarze zszyli mu mięsień czworogłowy i złożyli kolana. Leżał w łóżku przez dwa miesiące bez żadnego ruchu, a potem znowu uczył się chodzić.

Najlepszy komentarz (51 piw)

el_kadafi • 2020-10-09, 15:02

Sztangiści to cymbały. To samo kulturyści. Pół jebanego tygodnia spędzać między spoconymi karkami z pryszczami na plecach żeby potem pokazać wyrzeźbionego cycka to trzeba mieć mózg z paprykarzu szczecińskiego.

89 letni dziadek vs 180 kg

T3RMINATOR • 2019-03-07, 14:58

89 lat i taka krzepa

Najlepszy komentarz (20 piw)

S................i • 2019-03-07, 17:34

T3RMINATOR napisał/a:

89 lat i taka krzepa

Miał sporo czasu na trening.

To ja się zdrzemnę

~Velture • 2018-05-28, 21:48

No to ja się już napracowałem i czas lulu

Motywacja do ćwiczeń

~Velture • 2017-12-14, 13:46

Film instruktażowy dla wszystkich kobiet jak zmotywować faceta do ćwiczeń

Sztanga w górę!

~Nei • 2017-07-05, 15:13

i w dół...

Nowa technika podnoszenia ciężarów

~Velture • 2017-07-02, 11:21

Jeśli kiedyś zastanawialiście się w jaki prosty i bezpieczny sposób zmienić środek lokomocji na wózek inwalidzki to tutaj jest filmik instruktażowy.
Niestety gość za mały ciężar dał ale z +10-15kg by dało radę.